宝妈给孩子换尿不湿被臭到干呕，这是很多新手父母都会遇到的问题。由于宝宝的排泄物中含有大量的氨气等有害气体，所以在更换尿不湿时很容易受到刺激，导致干呕等症状。为了减轻这种情况，建议在更换尿不湿前先将宝宝的脚抬高，避免臭味扩散到空气中。也可以考虑使用防臭剂或空气净化器等工具来减少室内空气中的臭味。

换尿不湿前的准备是非常重要的，宝妈们需要准备好新的尿不湿、湿巾、护臀霜等用品，孩子会在宝妈们准备用品的过程中突然拉粑粑，这时候，宝妈们就需要迅速应对，将准备好的用品迅速给孩子换上。

换尿不湿后的护理也是必不可少的，宝妈们需要给孩子清洗身体，保持孩子的皮肤清洁和干燥，宝妈们还需要给孩子涂抹上护臀霜，以保护孩子的皮肤健康。

除了以上提到的准备、应对和护理外，还有一些小技巧可以帮助宝妈们更好地应对换尿不湿的任务，可以提前做好准备，将需要的用品提前准备好；在孩子拉粑粑时保持冷静和迅速应对；在给孩子换完尿不湿后细心护理孩子的皮肤等。

虽然换尿不湿是一项看似简单的任务，但实际上需要宝妈们付出很多耐心和细心，希望本文能够给宝妈们在换尿不湿时带来一些帮助和启示。